Treinar muito não é treinar melhor
Na busca por resultados, a prática intensa de exercícios tem sido valorizada, mas a fisioterapia é frequentemente negligenciada. É importante entender que treinar muito não é sinônimo de treinar melhor. A fisioterapia pode ser essencial para otimizar o desempenho e prevenir lesões, sendo uma aliada na jornada de qualquer atleta. A importância da recuperação A […]
Treinamento preventivo: a importância da fisioterapia
O treinamento preventivo é uma prática fundamental que tem sido amplamente reconhecida na área da saúde e do bem-estar. Ele é frequentemente associado à Fisioterapia, onde a ênfase é colocada na prevenção de lesões e na promoção da saúde geral. O que é o treinamento preventivo? O treinamento preventivo é definido como um conjunto de […]
Tendinite no quadril: causas, sintomas e tratamentos
A tendinite no quadril é uma condição que causa inflamação nos tendões da região, sendo frequentemente resultante de movimentos repetitivos ou sobrecarga. A fisioterapia é amplamente recomendada como um dos principais tratamentos para aliviar os sintomas e promover a recuperação. O que é tendinite no quadril? A tendinite no quadril é caracterizada pela inflamação dos […]
Dry Needling – agulhamento a seco
O Dry Needling, conhecido no Brasil como agulhamento a seco, é uma técnica de fisioterapia que tem ganhado destaque nos últimos anos. A prática é utilizada para tratar dores musculares e disfunções neuromusculares, sendo aplicada em diversos contextos clínicos. O que é o Dry Needling? O agulhamento a seco consiste na inserção de agulhas finas […]
Fisioterapia: dor e frio tem associação?
A relação entre dor e frio é um tema amplamente discutido no âmbito da saúde, especialmente na área da Fisioterapia. Muitas pessoas relatam que a dor parece se intensificar durante períodos de frio, e isso pode ser explicado por diversos fatores fisiológicos e biomecânicos. Neste artigo, será explorada a associação entre dor e frio, além […]
Recuperação: reabilitação pós cirúrgica
A reabilitação pós cirúrgico é um processo essencial que visa restaurar a funcionalidade e a qualidade de vida do paciente após um procedimento cirúrgico. A fisioterapia pós cirurgia desempenha um papel fundamental nesse processo, sendo vital para a recuperação total. Importância da fisioterapia pós cirurgia A fisioterapia pós cirurgia é frequentemente recomendada por médicos para […]
Quiropraxia – Alívio Momentâneo
A quiropraxia tem sido reconhecida como uma prática voltada para o alívio momentâneo de dores e desconfortos. Muitas pessoas têm buscado essa terapia como uma forma eficaz de tratar problemas relacionados à coluna e articulações. O alívio momentâneo proporcionado pelos ajustes quiropráticos é frequentemente destacado pelos pacientes. O que é quiropraxia? A quiropraxia é uma […]
Liberação Miofascial – solução para dores musculares
A liberação miofascial tem sido reconhecida como uma técnica eficaz para o alívio das dores musculares. Essa abordagem tem sido utilizada amplamente na fisioterapia, sendo uma das principais ferramentas na recuperação de lesões e na melhoria da mobilidade. O que é liberação miofascial? A liberação miofascial é um método que visa a liberação de tensões […]
Fisioterapia para idosos: como pode ajudar?
A mobilidade e a coordenação são aspectos essenciais para a qualidade de vida na terceira idade. Através da fisioterapia para idosos, melhorias significativas podem ser alcançadas, contribuindo para um envelhecimento saudável e ativo. Entendendo a mobilidade na terceira idade A mobilidade refere-se à capacidade de mover-se livremente e com segurança. Na terceira idade, essa habilidade […]
Epicondilite – avaliação e tratamento
A epicondilite é uma condição que afeta o cotovelo, sendo caracterizada pela inflamação dos tendões que se inserem na região do epicôndilo. A avaliação e o tratamento adequados são fundamentais para a recuperação. Neste artigo, será discutido como a fisioterapia especializada pode ajudar no manejo dessa condição. O que é epicondilite? A epicondilite, também conhecida […]
