Dor muscular após treino? A fisioterapia pode ajudar
A dor muscular que ocorre após os treinos, também conhecida como dor muscular de início tardio (DMIT), pode ser bastante desconfortável. Muitos praticantes de atividades físicas se perguntam como a fisioterapia pode ser uma aliada nesse processo de recuperação. Neste artigo, a importância da fisioterapia na recuperação muscular será explorada, assim como algumas técnicas que […]
