Lesão de Panturrilha: prevenindo e tratando
A lesão de panturrilha é uma condição comum que afeta muitas pessoas, especialmente atletas e indivíduos ativos. A fisioterapia é uma abordagem eficaz para o tratamento e reabilitação dessa lesão, ajudando na recuperação e prevenção de futuros problemas. O que é uma Lesão de Panturrilha? A lesão de panturrilha ocorre quando há um estiramento ou […]
Posso Treinar com Lesão? Entenda os Riscos e Cuidados
Posso Treinar com Lesão? Entenda os Riscos e Cuidados Uma dúvida comum entre praticantes de exercícios é se é possível continuar treinando mesmo com uma lesão. A resposta depende de vários fatores, como o tipo e a gravidade da lesão, o esporte ou atividade praticada, e a orientação de profissionais da saúde. Vamos explorar os […]
